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膳食小达人,晒照赢课程

编辑:小豹子/2018-07-10 14:47

  原标题:膳食小达人,晒照赢课程

  在中凤凰彩票网(5557713.com)国营养学会2007年修订的《中国居民平衡膳食宝塔》,特别增加了0~6个月、6~12个月和1~3岁宝宝平衡膳食宝塔的内容。要让宝贝的营养均衡,为健康加分,需从这个宝塔说起。

  

  

  0~6个月

  加分条件:纯母乳喂养

  

  纯母乳喂养能保证宝宝营养

  母乳喂养次数要保障

  维生素补充需注意

  

  6~12个月

  加分条件:奶类优先,

  继续母乳喂养,

  及时合理添加辅食

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  乳类为主

  开始添加辅食

  各类食物要经常遵循膳食宝塔各层的大体比例

  12~36个月

  加分条件:

  继续给喂奶类,逐步渡到食物多样

  乳制品仍然很重要

  谷类100~150克

  蔬菜类和水果类各150~200克

  蛋类、鱼虾肉、瘦畜禽肉等100克

  烹调用油20~25克

  肝泥与红肉适量

  身为父母,肯定都想给宝贝最充足的营养,让孩子营养充足身体健康,想知道每天给孩子准备的三餐是否营养均衡?想了解其他家长都是如何为孩子准备饮食的吗?或者想获取更多关于营养补充的秘诀吗?

  为了更好的帮助家长进行膳食营养补充,“膳食小达人”晒餐谱等你参加、帮你评估,营养最均衡的餐谱更有机会获得专家的专业课程指导哦

  活动名称

  膳食小达人,均衡健康行

  活动时间

  2018年5月18日—2018年5月24日

  活动规则

  活动期间内在指定区域上传自己为宝贝准备的三餐照片即可(可标注食物名称)

  评选规则

  

  王国义

  中国农业大学营养与食品安全博士后

  国家二级公共营养师

  我们将邀请中国农业大学营养与凤凰彩票欢迎你(5557713.com)食品安全博士后王国义针对家长的食谱进行综合评价,然后评选出营养最均衡的前五名

  奖项设置

  1.王国义博士评选出营养最均衡的前三名食谱者将获得营养王国演义课程和价值109元的美国oxo tot奥秀婴儿辅食冰格一个

  

  

  

  美国oxo tot奥秀

  婴儿辅食冰格

  2.王国义博士评选出营养最均衡的第四、五名食谱者将获得营养王国演义课程和价值108元的妙思乐清新洁肤露一瓶

  

  

  

  妙思乐清新洁肤露

  3.所有参与活动的家长都将获得营养王国演义课程9.9元优惠券

  活动链接

  责任编辑:

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