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肉丝拌荠菜

编辑:小豹子/2018-05-24 13:02

肉丝拌荠菜的做法详细介绍

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分类标签:止血调理食谱私家菜高血压食谱防癌抗癌食谱便秘食谱
菜品口味蒜香味主要工艺
食材明细
荠菜500克猪肉(瘦)200克
香菜50克胡萝卜100克
酱油10克5克
味精3克花椒粉2克
5克大蒜(白皮)5克

肉丝拌荠菜的做法详细步骤

1.将荠菜放入沸水中焯过,至七成熟,捞出切段,置于大碗中。大蒜剁成泥。
2.胡凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)萝卜切成细丝,在沸水中焯一下,控干水分,放入荠菜段上,香菜切成末,放在荠菜段上。
3.猪肉洗净,切成肉丝。
4.将肉丝炒熟,加入酱油、花椒面,即可出锅,倒在荠菜上,将精盐、味精、米醋、蒜泥加入,调拌均匀,装盘即可。佐餐食。

肉丝拌荠菜的做法小贴士

健康提示:
平肝降压。
食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 美食分享,让更多人知道

肉丝拌荠菜