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草菇虾仁

编辑:小豹子/2018-04-29 16:32

草菇虾仁的做法

1张图片

“草菇是一种源于我国的一种食用菇
早在300年前我国就已经开始栽培草菇
是世界上第三大栽培食用菌
我国的草菇产量居世界之首
草菇被称为“中国蘑菇”。

真是不度不知道
向来爱吃各种蘑菇等菌类
却不知道原来草菇和我的国有着这样深的渊源

草菇含有丰富的维生素C
还能够滋阴壮阳,
增加乳汁,促进伤口愈合
是优良的食药兼备的营养食物

好吧科普完毕
草菇虾仁都是我的挚爱
合二为一
营养加倍
开动吧大家周末愉快O(∩_∩)O哈哈。”

食材明细

主料 凤凰彩票欢迎你(5557713.com) 大虾 300g 草菇 150g 黄瓜 50g
辅料 食盐 3g 白糖 5g 食用油 5g 5g
咸鲜 口味 炒 工艺 三刻钟 耗时 普通 难度

草菇虾仁的做法步骤

草菇虾仁的做法步骤:1 1大虾洗净控水。 草菇虾仁的做法步骤:2 2大虾剥皮备用。 草菇虾仁的做法步骤:3 3黄瓜切丁备用。 草菇虾仁的做法步骤:4 4草菇洗净备用。 凤凰彩票网(5557713.com)草菇虾仁的做法步骤:5 5草菇切两半备用。 草菇虾仁的做法步骤:6 6炒锅放油,放入剥好的虾仁煸炒,小火即可。 草菇虾仁的做法步骤:7 7虾仁炒到变色即可,盛出备用。 草菇虾仁的做法步骤:8 8炒锅放入少许油,放入草菇煸炒。 草菇虾仁的做法步骤:9 9放入食盐少许,白糖适量。 草菇虾仁的做法步骤:10凤凰彩票欢迎你(5557713.com) 10放入虾仁一同煸炒,1.5-2分钟。 草菇虾仁的做法步骤:11 11放入黄瓜丁一同煸炒,最后放入蒜片爆香。 草菇虾仁的做法步骤:12 12叮叮叮叮~~~~~华丽丽草菇虾仁出锅,装盘,准备开动O(∩_∩)O哈哈。

小窍门

1、虾仁炒完盛出,待草菇炒熟后再在一起煸炒,时间过长影响肉质鲜嫩。
2、草菇煸炒的时候时间为1.5-3分钟,时间稍长,便于入味。
3、黄瓜丁最后放,稍微炒一下即可,时间过长影响口感和美观。
来自 绛姝仙草 的作品 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜

草菇虾仁